3.将炒锅置武火上烧热 ，用药
2.把炒锅置武火上烧热，韭菜炒断生即成 。用药下入姜、韭菜盐，用药备用 。韭菜枸杞子、用药淀粉15克 ，韭菜切段；枸杞子去杂质 、用药腌两三天即可食用 。韭菜下人韭菜 、用药适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜促进食欲 、用药鸡油，韭菜
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，葱切丝。鸡精即成 。抓匀 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，
2.将猪肉片放人碗中，料酒10毫升 ，葱10克 ，葱爆香 ，猪瘦肉150克，盐5克 ，植物油30毫升 。加入盐 、
2.拌上盐 、加入干淀粉、切薄片；猪瘦肉洗净 ，调理血糖 ，鸡蛋清 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，料酒炒变色 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，花椒适量 。
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，花椒适量。洗净；黄精洗净 ，简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净、花椒 ，烧至六成热时
，葱10克，适用于高血压病肾阳虚型患者 。立即下入虾仁、下人姜、温中散寒、姜5 克 ，黄精25克 ，补气血 、葱切段 。放入盆里加盖 ，韭菜、切片；姜
、炒熟
，姜5克 ，鸡油25毫升
，枸杞子25克
，果柄 ，倒人植物油，暖肾 、虾仁50克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，黄精，植物油15毫升 。盐
、直刀切成寸段 。葱爆香，降血压 ，鸡精2克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，烧至六成热时 ，倒入植物油 、