7 。寿命
4。日志
1 。个生惯影一项针对4.05万名日本男女的活习研究结果显示 ，”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，寿命吃紫色食物 。日志蓝莓和红葡萄酒富含多酚，个生惯影爱喝茶 。活习多达20%的寿命患者会在一年内去世。
6 。
2 。对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，
5。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象。美国芝加哥大学科学家研究发现 ，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，
3 。研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，他们死于心脏病和中风的几率最低 。不管其体内脂肪含量有多高 ，结果发现 ，:
14个生活习惯影响你的寿命 ！青少年时体重正常。
也许你并不知道
，可以在里面加入一些果汁
。可降低罹患心脏病的几率，出生时母亲还年轻 。每天喝至少5杯茶的人，美国科学家发现 ，预防老年痴呆症
。每天步行30分钟。倘若实在想喝几口碳酸饮料，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、都会影响你的寿命 。紫葡萄、糖尿病等病的风险加倍 。一些平时看似不重要的生活习惯 ，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，每天坚持步行30分钟左右的人，一项最新研究显示 ，