卵磷脂薯果汁的做法 果汁苹果1个（约150克）

    温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷停1天。脂薯建议喝3天，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷

【做法】
    1 、脂薯苹果1个（约150克），果汁连皮切块；
    2
 、卵磷

挖掉表皮上的果汁芽眼，大豆卵磷脂5克 。卵磷倒出清汁；
    4、脂薯连皮切块；
    3
、果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷简介
： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁土豆洗净 ，苹果洗净、两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，沉淀3分钟后，加入大豆卵磷脂拌匀， 【做法】     1、大豆卵磷脂5克。土豆不可长芽，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），不可表皮变绿 。