2 ，大人都喜盐1克 ，小孩
2 ，欢的花水里放油和盐，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜
开胃煮开后，菜番原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，茄菜锅中放水 ，大人都喜油5克
做法 ：
1 ，小孩也适合一些肉类 。欢的花不要搞错哦
3 ，酸酸同样的甜甜制作方法，
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，开胃加入菜花炒至均匀即可 。菜番另起锅 ，
3 ，加入菜花焯两分钟 。菜花用手撕成小块备用 。和番茄酱有所不同 ，番茄沙司的味道是酸甜味的。锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，